sauna

El uso terapéutico del calor tiene una larga tradición histórica, pero solo en las últimas décadas la investigación en biofísica, fisiología y fotobiología  ha permitido comprender con precisión cómo distintas longitudes de onda del espectro infrarrojo  interactúan con los tejidos humanos. Desde un punto de vista científico, no todo el infrarrojo es equivalente: cada rango espectral presenta mecanismos de acción, profundidades de penetración y efectos fisiológicos diferenciad

tipos de paneles infrarrojos: cuarzo espectro completo, magnesio y carbono

Orígenes e historia El uso terapéutico de la luz se remonta al siglo XIX, cuando el médico danés Niels Finsen  empleó luz concentrada...

En el mundo del bienestar y las terapias innovadoras, dos tecnologías están ganando popularidad por sus beneficios para la salud: la...

El uso de la sauna es una práctica milenaria que ha demostrado múltiples beneficios para la salud física y mental. Con el desarrollo...

Si acudes regularmente a la sauna, reducirás tu riesgo de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, accidentes cerebrovasculares o...

Seguro que cuando piensas en un spa, una de las primeras imágenes que vienen a la cabeza es la de una calurosa sauna. Esta sala es muy...

Desde 2018, Tampere es conocida como la capital mundial de la sauna. El título lo obtuvo el alto nivel y la gran cantidad de saunas...