Termalismo Funcional
¿Qué es el Termalismo Funcional?
El Termalismo Funcional es el enfoque moderno del termalismo tradicional, mezclado con una variedad de técnicas, prácticas y conocimientos actuales que potencian los beneficios del uso de la exposición al frío y al calor, además de diferentes herramientas de recuperación.
Esta práctica, basada en fundamentos científicos, aprovecha esencialmente los estímulos térmicos para activar los sistemas naturales del cuerpo, mejorando la circulación, fortaleciendo el sistema inmunológico y promoviendo la resiliencia mental y física.
Esta metodología va más allá de la relajación, conectando mente y cuerpo a través de experiencias personalizadas que maximizan los beneficios del frío y el calor.
Desde la recuperación muscular y el rendimiento deportivo hasta la gestión del estrés, la longevidad y la mejora emocional, nuestras formaciones y talleres están diseñados para ayudarte a incorporar estas técnicas en tu vida diaria.
Nuestros pilares:
Frío
El catalizador, el motor o impulsor del movimiento inicial.
Calor
El mejor complemento o contrapunto a la exposición al frío.
Cuerpo
Incide y estimula tu cuerpo, refuerza tu mente.
Mente
Reforzando tu mente, a partir de ahora todo es posible.
"¿Y si muchos de nuestros problemas actuales pudieran solucionarse volviendo a la naturaleza, a esos estímulos primitivos que nos mantenían en movimiento y en alterta, y nos forzaban a adaptarnos para poder sobrevivir?"
Principales beneficios:
CUERPO
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Mejora tu salud y bienestar en general, reduce el dolor y la fatiga
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Aumenta tu energía y vitalidad
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Potencia la regeneración celular, promoviendo equilibrio y longevidad
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Reduce los síntomas de la premenopausia o menopausia
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Mejora tu sistema circulatorio
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Optimiza tu metabolismo, facilitando la pérdida de peso
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Estimula y ejercita tu sistema inmunológico, enférmate menos
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Aumenta la libido, mejora tu piel, elimina toxinas
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Reduce el riesgo de lesión y acorta los plazos de recuperación
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Alivia dolores musculares y articulares al reducir la inflamación
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Refuerza tu concentración, incrementa tu fuerza de voluntad, gestiona mejor el estrés
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Mejora tu rendimiento deportivo gracias a la adaptación térmica
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Estimula y ejercita tu sistema inmune, enférmate menos