Paneles profesionales vs paneles portátiles: no confundir potencia con longitud de onda

En fotobiomodulación es habitual ver cifras como “660 nm” y pensar que indican potencia, pero no es así. La longitud de onda define el tipo y la profundidad de la luz, mientras que la potencia (irradiancia) determina cuánta energía llega realmente a tus tejidos. En esta entrada veremos cómo se clasifican los espectros y por qué no debemos confundir estos dos conceptos clave.

1. ¿Qué es la fotobiomodulación (PBM)?

La fotobiomodulación (PBM), también conocida como terapia de luz roja o Low-Level Light Therapy (LLLT), es un tratamiento no invasivo que utiliza luz en longitudes de onda específicas para estimular procesos biológicos beneficiosos en el cuerpo.

Cuando la luz con las longitudes de onda adecuadas penetra en los tejidos, es absorbida por las mitocondrias, estimulando la citocromo c oxidasa y aumentando la producción de ATP. Esto se traduce en:

• Mejora de la función celular

• Reducción de la inflamación

• Aceleración de la regeneración de tejidos

• Optimización de la circulación sanguínea

📚 Referencia: Hamblin MR. Mechanisms and applications of the anti-inflammatory effects of photobiomodulation. AIMS Biophysics, 2017

2. El papel clave de las longitudes de onda

No todas las luces rojas son iguales. Los estudios han identificado ventanas ópticas de longitudes de onda que ofrecen beneficios concretos:

Longitud de onda	Tipo de luz	Principales beneficios
630 nm	Rojo	Rejuvenecimiento cutáneo, mejora del tono y la textura de la piel.
660 nm	Rojo	Estimulación de colágeno, cicatrización, reducción de inflamación superficial.
810 nm	NIR	Mejora de la circulación y oxigenación en tejidos profundos.
830 nm	NIR	Regeneración muscular y articular, alivio de dolor crónico.
850 nm	NIR	Recuperación post-ejercicio, optimización de rendimiento.
1060 nm	NIR profundo	Penetración máxima, efectos sobre metabolismo y reducción de grasa localizada.

💡 Ventaja Rekovital: Nuestros paneles incluyen TODAS estas longitudes de onda (630, 660, 810, 830, 850 y 1060 nm) para un tratamiento integral que abarca desde la superficie de la piel hasta los tejidos más profundos.

3. Irradiancia: si no hay potencia no hay terapia

La irradiancia se mide en mW/cm² y define la cantidad de energía luminosa que llega a la piel en cada segundo.

• Irradiancia (mW/cm²) = cuánta energía llega a la piel cada segundo.

• Estudios clínicos efectivos suelen trabajar con 50–200 mW/cm² a distancias de 0–15 cm.

• Un portátil típico: 20–85 mW/cm² a 12–15 cm.

• Rekovital 700RLT: >200 mW/cm² a 12 cm → dosis terapéutica en 1–2 min.

En la investigación clínica, los valores típicos para tratamientos eficaces se sitúan entre 50 y 200 mW/cm² a distancias de 0 a 15 cm (Huang YY et al., 2011).

No confundir longitud de onda con potencia

En fotobiomodulación es común ver especificaciones como “660 nm” y pensar que eso indica potencia, lo cual puede generar mucha confusión. Por lo tanto, aclaremos qué es la longitud de onda y qué es la potencia.

• Longitud de onda: se mide en nanómetros (nm) y describe el color o tipo de luz. Por ejemplo, 660 nm es luz roja visible; 850 nm es infrarrojo cercano (NIR). La longitud de onda determina qué profundidad alcanza la luz y qué procesos celulares activa, pero no cuánta energía entrega.

• Potencia / Irradiancia: se mide en mW/cm² y describe cuánta energía luminosa llega a la piel por segundo. Es la intensidad real del tratamiento y la que define el tiempo necesario para alcanzar una dosis terapéutica (J/cm²).

Un dispositivo portátil y un panel profesional pueden ambos usar LEDs de longitud de onda 660 nm, pero si el primero tiene 30 mW/cm² y el segundo 200 mW/cm², el panel profesional alcanzará la dosis efectiva en 1–2 minutos, mientras que el portátil necesitará 15–20 minutos o más para la misma zona.

4. Por qué los paneles portátiles suelen ser insuficientes

1. Pérdida de potencia con la distancia: La irradiancia cae rápidamente con la distancia (Ley del inverso del cuadrado). Un portátil que da 60 mW/cm² a 5 cm puede bajar a menos de 25 mW/cm² a 12 cm

2. Tiempo de sesión poco práctico: Con baja irradiancia, para alcanzar una dosis terapéutica (p.ej., 20 J/cm²) pueden ser necesarias sesiones de más de 20–30 minutos por zona, algo que la mayoría de usuarios no hace

3. Cobertura reducida: Un portátil trata áreas pequeñas, obligando a múltiples colocaciones para cubrir la misma superficie que un panel grande

4. Espectro limitado: La mayoría de portátiles usan solo 1–2 longitudes de onda, perdiendo beneficios combinados de un espectro completo

   
   
   
   

   

📚 Ejemplo: Un estudio en dolor articular crónico usó 830 nm con irradiancia de 60 mW/cm², 2 veces/día, y obtuvo mejoras significativas en movilidad y dolor (Leal-Junior et al., 2009). A esa potencia, un panel portátil débil quedaría por debajo del umbral eficaz.

5. Comparativa práctica

Característica	Panel portátil típico	Panel Rekovital 700RLT
Longitudes de onda	1–2 (p.ej. sólo 660 nm)	630, 660, 810, 830, 850, 1060 nm
Irradiancia a 12 cm	20–85 mW/cm²	>200 mW/cm²
Tiempo para 20 J/cm²	10–40 minutos	1–2 minutos
Cobertura	Muy reducida	Amplia
Penetración tisular	Limitada	Superficial + profunda

El rango de longitudes de onda más efectivo

Numerosos estudios coinciden en que el rango entre 630 nm y 1100 nm es el más eficaz para PBM. Dentro de este, cada pico tiene funciones específicas:

• 630 nm (rojo) → Fotorejuvenecimiento, mejora de la textura y el tono de la piel

• 660 nm (rojo) → Estimulación de colágeno, cicatrización superficial, reducción de inflamación cutánea

• 810 nm (NIR) → Mayor penetración en músculo y articulaciones, mejora de la circulación profunda

• 830 nm (NIR) → Regeneración tisular avanzada, reducción de dolor crónico

• 850 nm (NIR) → Optimización de rendimiento muscular y recuperación post-ejercicio

• 1060 nm (NIR profundo) → Penetración máxima, favorece procesos metabólicos y drenaje de grasa localizada

💡 Todos nuestros paneles Rekovital incluyen las seis longitudes de onda: 630, 660, 810, 830, 850 y 1060 nm, lo que asegura un tratamiento integral desde la piel hasta los tejidos más profundos.

6. Conclusión

Un panel profesional con alta irradiancia y espectro completo como el Rekovital 700RLT:

• Entrega todas las longitudes de onda respaldadas por la ciencia

• Mantiene irradiancias terapéuticas incluso a 12 cm

• Permite sesiones rápidas y resultados comparables a los de estudios clínicos

• Optimiza el tiempo y maximiza el beneficio terapéutico

Un portátil, aunque útil como complemento o para viajes, no puede sustituir la capacidad terapéutica de un equipo profesional en tratamientos regulares.