Gafas luz azul
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Gafas luz azul

Protege tu ritmo circadiano. Nuestras gafas bloquean la longitud de onda que más altera el sueño y el bienestar ocular en la era de las pantallas.

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La luz azul de las pantallas suprime la melatonina y altera tu ritmo circadiano. Nuestras gafas bloquean exactamente la longitud de onda que más daño hace, en el momento del día en que más importa.

Disponemos de modelos para uso diurno (reducción de fatiga visual, filtro suave) y nocturno (bloqueo completo del espectro azul-verde para proteger el sueño). Todos seleccionados por su eficacia real, no solo por su estética. Si ya llevas gafas graduadas, también tenemos opciones over-glasses.

Vídeo · Marcos Vázquez

Gafas con filtro de luz azul: ¿funcionan?

Preguntas frecuentes

Todo lo que necesitas saber

¿Qué es la luz azul y por qué es perjudicial?

La luz azul (380-500 nm) suprime la producción de melatonina, la hormona que regula el sueño. Las pantallas emiten gran cantidad de esta longitud de onda, especialmente por la noche, engañando al cerebro haciéndole creer que aún es de día.

¿Cuándo debo usar las gafas de noche?

Idealmente, 2-3 horas antes de dormir siempre que vayas a usar pantallas: móvil, ordenador o televisión. La melatonina empieza a liberarse unas 2 horas antes de la hora habitual de sueño y la luz azul la bloquea durante ese período crítico.

¿Las gafas de día son para uso en pantalla?

Sí, las de día tienen un filtro más suave (lente amarilla o transparente con coating) que reduce la fatiga visual sin alterar la percepción de colores. Perfectas para trabajo en ordenador durante la jornada laboral.

¿Puedo usarlas si ya llevo gafas graduadas?

Disponemos de modelos que se colocan sobre tus gafas actuales (over-glasses). También es posible hacer monturas con filtro de luz azul en tu óptica de confianza usando el coating de protección.

¿Cuánto tardan en hacer efecto?

Muchos usuarios notan mejora en la calidad del sueño en los primeros 3-5 días de uso nocturno. La reducción de fatiga visual durante el trabajo se percibe casi de inmediato al cabo de unas horas de uso.

¿Distorsionan la visión de colores?

Las de día apenas alteran los colores. Las de noche (lente naranja o roja) sí modifican la percepción cromática significativamente, lo que es normal y necesario para bloquear el espectro completo de luz azul.

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