Cualquier persona sana y mayor de 18 años. No necesitas experiencia previa en baños fríos ni sauna; nosotros te guiaremos paso a paso. Todo el contenido será en castellano. Si tienes alguna intolerancia alimenticia o tipo de alimentación específica, simplemente indícanosla a la hora de hacer la reserva, todos los almuerzos y cenas son adaptables.

La aventura comienza la tarde del Jueves 2 de Julio, a las 18:00h, en el lobby de nuestro hotel, el cual está situado a escasos 100 metros de la estación central de Helsinki, a la cual puedes llegar desde el aeropuerto de Helsinki en sólo 30 minutos (te indicaremos cómo). A partir de ahí, lo demás es sorpresa : visitaremos diferentes saunas cada día, almorzaremos y cenaremos en diferentes restaurantes, realizaremos talleres sobre nutrición, ejercicio, termalismo funcional, incluso algún día haremos algo de ejercicio todos juntos a las órdenes de Marcos. Todos los traslados internos a las actividades, todas las entradas a las saunas, todos los almuerzos y cenas, incluso los desayunos en el hotel, están incluidos en el precio, para que no debas preocuparte de nada. Puedes viajar a Helsinki directamente desde tu ciudad de origen. Si por las conexiones de tu vuelo no pudieras llegar a tiempo, no te preocupes. Tendrás la agenda del día y podrás unirte al grupo a la hora que llegues. Nuestra primera actividad "obligatoria" está a sólo 15min. del hotel y comenzará a las 19h, por lo que podrías llegar a ella sin problemas en un taxi. La aventura terminará el Lunes 6 de Julio, sobre las 14:00h, directamente en el aeropuerto de Helsinki. A principios de Junio haremos una videollamada con todos los participantes en donde os daremos más detalles. Cualquier duda más específica, contáctanos y te ayudaremos.

Visitaremos varios tipos de saunas, tanto urbanas como en el medio de la naturaleza, tanto modernas como históricas. Por supuesto, no será obligatorio bañarse en el agua fría, pero sí muy recomendable. Precisamente en esta edición de verano el agua no estará congelada, por lo que será más llevadero bañarse en ella. El agua estará entre 9 y 12 grados por lo que estará "refrescante" pero no congelada. Si nunca lo has hecho, te enseñaremos cómo.

1 completísimo Welcome Pack Cuatro noches en hotel 4 estrellas, con desayuno Todos los almuerzos y cenas Todos los traslados internos Accesos a todas las saunas y actividades Talleres y charlas diarias

✈️ Vuelos a Helsinki (Finlandia) desde tu ciudad de origen 🍷 Bebidas alcohólicas y extras personales 🧖‍♂️ Alquiler extra de albornoz/toalla 🛏️ Suplemento habitación individual 🔐 Seguro de viaje y cancelación

Es muy fácil. Puedes o bien realizar el pago completo o bien reservar tu plaza con un depósito de 500€ y pagar el resto antes del 31 de Mayo. Como facilidad, puedes abonar tanto el pago total como el depósito con PayPal en 3 meses sin intereses.

Si deseas dormir sol@ y no compartir habitación, el coste adicional es de 200€, puedes elegir la opción de habitación individual si haces el pago total o si reservas, indícanoslo por e-mail.

Reembolso del 80% hasta 60 días antes; 50% hasta 30 días; no reembolsable después, salvo que consigas a otra persona que ocupe tu plaza.

Si vienes sol@, NO es obligatorio contratar una habitación individual. Compartirás habitación doble con alguien más del grupo, de tu propio sexo.

Si tienes pensado quedarte más días, llegar antes del día 2 o irte después, no hay problema. Simplemente indícanoslo en la reserva.