RekoRetiro Finlandia 2025

¿Por qué un retiro en Finlandia?

Finlandia es cuna de la cultura de sauna y contraste con frío, además de haber sido elegido por 8 años consecutivo "el país más feliz del mundo". Todo ello la convierte en el escenario perfecto para un retiro que combina ciencia moderna, prácticas ancestrales, naturaleza salvaje y cultura nórdica.

Lo que vivirás durante 5 días / 4 noches

• Inmersión frío-calor diaria en saunas históricas, flotantes y de diseño, con baños en el Báltico, lagos helados y “avanto” (hueco en el hielo)

• Cultura finlandesa de primera mano: nos acompañará una experta guía local, especializada en la cultura tradicional de sauna

• Talleres prácticos sobre metabolismo, hormonas, respiración, recuperación y Termalismo Funcional